孙真人海上方

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　　孙真人海上方 唐 孙思邈

+ C1 a2 w+ n2 X4 e/ m　　重刻《海上方》序

　　《孙真人海上方》，洞有旧石刻，第以碑小方多，字画伤于琐屑，不便检阅，且舛讹太甚，乃令生员谢沾细加订正，砻石大书。旧有木刻，病证列于目录，诗首止列号数，读者须寻病于前，而求方于后，尤为不便，兹将病证即列诗首，似亦省目。其他风药论及九转灵丹诸方，洞前已有楷书大碑，兹不复赘及之。

: m5 X" k3 [) U! U2 m　　隆庆六年岁在壬申三月之吉秦王守中识
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　　暑月伤热

4 |* ?' x  d+ x2 R) ?+ B" \　　途中大暑最堪怜，急取车轮土五钱，盏内澄清汤服尽，身轻体健即安然。
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7 }( y' G/ k/ t: T9 A& Z　　伤寒咳嗽

　　伤寒咳嗽夜无眠，细碾明矾末一钱，半夏橘皮姜共煮，煎汤调下化粘涎。

* I* |! |7 T7 J0 ^　　鱼脐疮
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& @7 ?' x* P# P( e- K5 l0 d( ~4 F　　鱼脐疮毒为难治，火内飞矾地上摊，寒食面糊才粘贴，生肌退肿即时安。
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* o7 ~0 d6 o% i) ?' p　　口疮
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　　口疮发作痛难言，香麝铜青一处研，干捻些儿频掺上，不超时刻自安然。
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  F; z: ]2 G4 P" l( D　　产难
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　　妇人临产十分难，若得良方也不艰，寻取路傍草鞋鼻，烧灰酒下即时安。
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　　妇人口干

% _7 F+ ?+ j: P9 ?3 n9 S; t　　妇人口舌并焦干，不治如何得暂安，寻取黄鸡肝一具，烧灰调酒似灵丹。

! Z1 l; V# }2 E3 n0 T0 ]　　眼中流泪

; F( }- b) z+ j. V5 |　　迎风冷泪听根原，腊月寻桑不等闲，若得梢头不落叶，煎汤频洗自然安。
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　　小便不快

　　小便不快有何难，不用庸医说再三，匾竹水煎连口咽，方知此法不虚传。
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% f- k; h" p5 A- i0 j　　大便不快

/ ^0 u" }) ?$ k& S7 u$ w　　大便不快听吾言，腹满如山起坐难，用水来研麻子汁，一时吃了自然安。

6 x2 b) Z5 B' y( y8 N) j" \! O% b  c　　鼻中出血
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　　鼻中衄血涌如泉，乱发烧灰有甚难，竹管吹将鼻内去，时间恰似遇神仙。
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　　牙疼
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　　牙疼齿痛不堪言，得法犹如遇列仙，大戟烧来疼处咬，名方留下岂虚传。

: \, [8 S5 E; Z3 T6 r$ D! {　　远年咳嗽
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) h4 J- _& L9 n) p6 C　　远年咳嗽最难痊，休要求人枉费钱，但用款冬花作末，烧香一吸便安然。

) M# e0 g  ?7 _$ \( }( V( E4 x6 ?　　刺毒肿痛
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　　刺毒肿痛叫声连，无血无脓不得眠，研烂松脂为细末，帛封其上免灾愆。

9 n- E) N3 ~# r8 i# D1 \! N( W, ~　　刀伤出血
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　　刀伤出血不能停，下子秋蛾效最灵，研碎烧灰伤处贴，即时定止见安平。

　　小儿骨痛
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' a- K' h! i6 n+ @% c　　小儿骨痛不能言，出血流脓实可怜，寻取水蛇皮一个，烧灰油拌贴疼边。
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/ T4 e( o" _, c3 O. R- Q+ i+ S  c! g　　水泻

　　曾闻水泻有何方，焦炒车前子最良，细末一钱调米饮，只消七剂即安康。
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　　疮
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! G9 o9 p9 d: u　　里外 疮久不痊，令人行动痛如煎，如君会取牛蹄甲，油拌烧灰敷患边。
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/ C: ~' E& y* _; \! I6 i　　痼冷
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　　人身痼冷夜无眠，生用川乌细细研，好醋拌调摊绢上，贴于冷处暖如绵。

. H8 N+ n9 S# U: l# k0 V( K) h　　蝇子入肠
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　　忽遭蝇子入咽喉，苦恼心肠吐不休，寻取世间虾蟆眼，烂研咽下解君愁。
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$ X7 u: K. [6 \& b  b) V  I　　蚊虱
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　　木鳖川芎二味均，雄黄减半共调匀，用蜜为丸烧一粒，自然蚊虱不相侵。
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　　破伤风

　　破伤风病莫迟延，脱壳秋蝉三二钱，紧了牙关难治矣，烧灰酒下便安然。
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　　急伤寒

( r4 H; \( b) q0 H3 K' W. Z　　急伤寒气听人言，此法谁知有圣传，半夏酒姜煎一处，时间服了即安然。

: f! b1 l) ~$ |, ~6 j　　蛇伤

　　若人苦被毒蛇伤，独蒜原来力甚良，切作片儿遮患处，艾烧七炷便安康。
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　　犬伤

5 q. Y8 j* I" U! F　　犬伤何必苦忧煎，我有仙方只口传，刮取砖青和牛粪，敷于伤处即时痊。

　　心头疼
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* h0 h( o+ U0 I, ^' E; D, X　　心头疼苦不堪当，急看仙传海上方，匾竹水煎连口咽，教人服已便安康。

0 R7 ~8 F' F; N" w9 Q8 R- [# C2 g$ f　　龟病

　　腹中龟病不能言，肚里生来硬似砖，自死僵蚕白马尿，不过时刻软如绵。
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　　内瘴
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　　眼睛内瘴泪涟涟，且莫将心苦自煎，但取鲤鱼用胆脑，和调相拌贴安然。
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- N" N0 G/ f- ?0 ]　　骨头疼
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　　骨头打碎最艰难，寻破山鞋莫等闲，火里烧灰油和贴，管教哭脸变欢颜。

. E% `( [8 n4 u7 m, u" D　　汤火烧

　　汤火浇烧不可当，肉皮溃烂痛非常，鸡清好酒来淋洗，信是神仙海上方。

4 L+ k4 z! ?! ^0 w　　咽喉

5 ?& L  j- J6 e; Q) W: s& l( e　　咽喉闭塞不能言，幸有硼砂可保安，捣和盐梅如枣大，口中噙化即时宽。

　　胡臭

　　身边胡臭不能堪，授汝良方用小便，夜静频频承热洗，子孙后世免流传。
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　　血痢

　　要医血痢莫迟延，湿纸包盐火内燃，研碎分为三处用，白调粥饮即时安。
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　　自缢

( I& t. h  s8 n* A$ E7 M3 o  v　　悬梁自缢听根源，急急扶来地上眠，皂角细辛吹鼻内，须臾魂魄自还元。
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　　耳聋
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　　耳聋久矣不闻言，那怕成灾三五年，鼠胆寻来倾耳内，真如顷刻遇神仙。
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　　小儿夜哭
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9 \" e+ E; G0 T  V' J# e2 ^0 o　　小儿夜哭最堪怜，彻夜无眠苦逼煎，牛甲末儿脐上贴，清清悄悄自然安。

* Y* S+ @+ m9 s4 J! n! U　　耳疼

: `1 T3 E1 _! v' u  Q0 z　　耳中疼痛似刀剜，出血流脓久不干，鸠屎夜明吹入耳，除脓消肿便安然。
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, ^5 i6 f# a  j7 K　　牙疼

　　一撮黑豆数枝葱，熟艾川椒共有功，半碗水煎勤自漱，牙疼立止显神通。

" i/ M0 P' O0 j4 E& V6 @7 I　　赤鼻
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8 i- b3 U3 V: Z　　肺风赤鼻最难医，幸有良方好受持，但用硫矾为细末，和调茄汁最相宜。
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& u2 Z4 {: D6 S) x6 d) s　　重舌
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2 C7 M5 j! P" h4 E/ }; @! ]　　小儿重舌最难熬，锈锁将来火内烧，打落屑儿为细末，水调吃下即时消。

　　阴脱子肠不收
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　　脱肛阴脱两般忧，寻取鲫鱼只用头，火上烧干为细末，半搽半服自然收。

& T- _+ m' B: y$ v　　脱肛
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# V: k$ v# D2 Z　　脱肛不止久难安，真个仙方遇有缘，寻取蜘蛛烧得烂，抹于肛上应时痊。

　　乍寒乍热
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　　乍寒乍热却淹延，反复犹如鬼祟缠，道上喜蛛寻数个，将来系在脉门边。

" O1 v# x% R2 r7 R' ?3 |　　咽喉
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　　咽喉急闭莫因循，缓存芦都草的根，好酒煎来三四滚，竹筒灌入妙通神。

　　双蛾
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7 g: M* W) ]1 Z3 {7 {8 y( _　　牛膝生根取汁擂，男左女右鼻中吹，不怕双蛾来势急，酒调一服自然回。
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　　痢

　　七个乌梅七个枣，七个栗壳七寸草，更加灯心共酒煎，赤白痢疾登时好。

　　月水不通
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# {0 a) d& p( N6 @6 ]$ d0 X8 t0 _　　妇人月水不能通，鼠粪烧灰立见功，热酒调时逢扁鹊，只消一服显神通。

8 h  H) T0 ]# y7 u# E6 A* X　　乳少
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　　妇人乳少听吾言，只用穿山甲五钱，研碎米泔连夜饮，乳流恰似井中泉。

9 g% S3 U4 @0 c　　乳疮
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　　奶疮肿痛叫声连，焦炒芝麻细细研，灯盏油调涂上面，除脓消肿即时痊。
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# u- u9 j( w9 e7 }# G, \　　产多
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2 N' J7 c) {- F, M3 j　　麝香肉桂及红花，冰水为丸共一家，牛膝煎汤来送下，断胎绝产定无差。
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　　来溺
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　　小便不禁有何难，寻取天台乌药研，饭后服时宜米饮，日须两次每三钱。
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/ s3 J$ e& F+ c2 [+ I/ M" z　　骨鲠

　　骨鲠难医苦叫天，金樱根用醋来煎。

　　入喉切莫沾牙上，骨出令人体自便。

9 i9 h4 v4 z/ q: B% G9 A　　胎前发疟

5 y$ l9 n6 P% R　　胎前发疟苦难言，寒热交攻最可怜，急取夜明三钱整，空心茶服自安然。

, l3 R' T4 n( r9 L% C5 Z( I7 i　　血崩
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　　妇人崩漏血何多，管仲还同米炒和，每服两钱酒醋下，应知此证自消磨。

' B0 @- c: Y& Z) v0 J+ B9 \3 ~　　牙疳
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& S! a/ k% M, L) n, }4 G　　走马牙疳齿动摇，枣中包信火中烧，更将黄柏同为末，患处捻些立便消。

　　妇人五心热
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3 z: y7 B4 F* q. c: W: l　　五心发热欲如何，赤芍药同水薄荷，等分研细白汤下，自尔清凉转见多。
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' h; @  |$ X6 b. ~  u( E* w　　口疮
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6 h0 j1 S  U; X1 j) m8 _; h　　满口生疮痛可怜，干姜急取共黄连，口中细嚼流涎出，从此疮灾永不缠。
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　　小儿吐泻
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　　小儿吐泻怎能安，滑石硫黄一处研，每服一钱饮调下，方知妙药属神仙。
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1 b0 R+ k3 d+ I$ a% w6 `　　头风痛
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　　头风头痛太阳间，芎芷石膏三味全，细末三钱茶送下，当时吃了效无前。
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　　耳聋

) o, I3 h9 m  V5 E  r: N7 I. }. g% n　　耳聋终日不闻言，细辛为末蜡熔丸，入耳绵包如鼠粪，始信却灾似解悬。

+ p- D7 @% }4 V5 w( Q4 u& d2 Q　　自汗

9 ^. O8 l; L) u: s* Y　　自汗不止防风末，浮麦煎汤服二钱；不效还将牡蛎散，二方经验可流传。
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　　犬伤

) ^( f# `4 q& [( L　　人遭犬咬痛堪怜，去壳萆麻五十圆，烂捣成膏伤处贴；又方虎骨可同传。
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; V8 G) F' d! i8 C# g　　手足厥冷
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　　四肢厥冷腹中难，热水蘸来拍膝弯，紫黑点儿针刺破，去些恶血就安痊。

9 K# |- `( U. V- \　　汤火烧

　　汤火烧淋痛可怜，杨梅皮末使油抟，又将好酒调来洗，目下应知即便安。
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　　转筋吐泻
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! [* K1 f: L6 J0 f( x. V6 x　　转筋吐泻实难当，艾叶木瓜煎冷汤，急取食盐安口内，方才咽下即平康。
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8 |1 J8 N3 |# h　　痹癖

/ r1 ^* g' j0 y  M* b7 D# r　　大人小儿患痹癖，肠间一块硬如砖，捣将大蒜硝黄共，敷贴患处软如绵。

　　疮

( y, t9 C# L5 Q( ^; s. r. |　　黄柏相将轻粉末，再加猪胆调膏药，敷贴仍将帛紧缠，一旬再易疮拈却。
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/ o: @5 \& P2 _4 u8 A5 v　　骨鲠

# Q$ ]" X3 Q0 k( Y5 t8 \6 r; H5 ~　　骨鲠单方野苎根；又方甘草对砂仁；金凤花实根并用，三般治法尽通神。
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　　催生

6 v) ^3 H( S9 ^　　黄葵子炒七十粒，烂研酒服济人急，妇人产难即全生，免得合家共忧戚。
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- O  T; D9 O6 s) a　　吹乳

　　妇人吹乳最难当，急用男梳百齿霜，取下饭丸桐子大，三丸酒下不成伤。

3 `( @8 ^1 M5 z& W8 c; V　　痔漏脱肛

3 r: N* J. B3 Q" I% J( t( o$ Z　　痔漏脱肛人受苦，疼痛之时面如土，急取川椒可二钱，空心水送免凄楚。
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　　吹乳
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3 m( @3 U6 M! Z4 D; {' i　　妇人吹乳意如何，皂角烧灰蛤粉和，好酒将来调八字，立时痊 效诚多。
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4 @0 c9 b! k' q! P　　疔疮

　　疔疮神效 草，五月五日午时讨，细末酒调半两余，服讫汗出果然好。
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　　蛇犬伤
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) }5 y3 Y7 ^+ _: D0 q* i* u　　细辛荜拨及雄黄，用酒研来入麝香，不问蛇伤并犬咬，当时吃了便安康。
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  G6 j0 [* d+ n- n( H) ?/ }4 C  O, }　　安胎

　　紫苏陈皮橘皮葱，细末砂仁煎酒同，胎气不安心下揍，腹中胀痛有神功。
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　　颠犬伤

　　颠犬所伤人最苦，雄黄五钱麝五钱，酒调二钱作二服，不服灌鼻亦安然。

　　止痛

　　草果玄胡索最先，灵脂没药乳香联，酒调一盏宜温服，腹痛心疼似手拈。

　　痔漏

　　凡人痔漏痛成疮，遗种蚕蛾纸半张，碗内烧灰调好酒，服之去病水浇霜。
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　　牙疼
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　　寒菊花儿五七团，雪花同捣饭为丸，搐入鼻中如枣大，去疼真似手来拈。

$ @4 o/ J7 _# |9 b, B7 C　　接骨
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　　接骨谁知甚药佳，急须觅取大虾蟆，生捣如泥涂患处，杉皮夹定甚堪夸。
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$ c2 s1 C. b- G' N　　解酒
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* T, ^1 g* B4 _$ T: t. I* ?* M　　酒能醒酒不寻常，草果加煎干葛汤，解毒频频三四盏，醒前醉后并宜尝。
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　　忘事

  J0 [6 Y  ]) b　　凡人日夜事多忘，远志菖蒲煮作汤，每旦空心服一碗，诗书如刻在心肠。

　　果毒
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　　世间果品甚多般，性毒有无冷与寒，误食中伤何可解，朴硝加麝即时安。

　　吃噫

. p! ~( l7 i) }/ S  @$ b　　老幼忽然吃噫连，川椒生面和为丸，醋汤十粒梧桐大，信是仙方不妄传。

　　伤寒
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; z$ G# q+ ]" X4 s3 `　　伤寒忽觉苦难医，半两茱萸不用余，用水煎来空腹服，管教所患当时除。

1 j0 ^3 d6 g( k! w8 J( c0 R　　头空痛
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) ?/ k2 ?: }, T# H5 l& X　　脑痛悬空在顶高，急宜细碾马牙硝，好把酥来同捣合，暂安鼻上自逍遥。
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5 r5 p7 n5 \  G# W9 i, q　　赤眼
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* {2 P$ ~" ]: Z8 H0 x" q　　赤眼难开不见天，宣州土产好黄连，便将驴乳淹三宿，点上光明即豁然。
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& V7 C$ c9 F4 Q- e* A　　翳眼

　　眼中生翳莫能窥，想是肝经蕴热虚，缓存兰香七个子，煎汤一服病消除。

4 |' q( Q* i7 }+ A　　小儿疟
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8 D$ h8 A8 @8 t　　幼小孩儿抱疟疾，乌猫取粪最相宜，桃仁七个同煎服，病前一盏显良医。
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　　咳嗽不止
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- A2 [8 t. K, x. G　　咳嗽多时如不止，谁知只用好浮萍，干时烂捣浓煎服，一夜安眠直到明。
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　　刀斧伤
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. V. E6 D) J1 ?( `1 M; r　　金疮刀斧偶伤残，只用黄丹对白矾，最好生肌兼止痛，即时伤处见平安。

, i2 b4 j" a4 z7 ~　　疟疾
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* B$ x) ?, v* d5 C0 L! F3 H& h　　常山捣末取三钱，四个乌梅去核研，疟疾未来调酒服，须臾得吐去痰涎。
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　　恶癣疮
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　　世上诸般恶毒疮，更兼疥癣有良方，好将驴粪烧灰掺，日见皮肤复得常。

　　足筋急痛

　　两脚筋疼拘急挛，不分昼夜动移难，快捣生姜膏子剂，薄摊其上复如前。

2 e5 ?1 L; H4 M6 ~2 k" D　　小便不下
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/ i  f8 H. U6 \0 h5 W　　小便终朝难得下，莴苣一味捣成泥，将来作饼脐中贴，能使泉流得应时。
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　　蛔虫寸白

4 d8 q/ |6 T3 g# m0 p' E# |% M　　虚胃自然成节病，多生寸白与蛔虫，蜂窝收采烧存性，酒调一匕有神功。

7 B3 ]4 r2 A$ p# V* }- R8 }0 p　　干湿癣

4 a/ g: b1 B2 L! @! r  a/ x7 ?. m6 {　　头面若生干湿癣，半生半 与明矾，酒调涂上登时愈，管取皮肤日下痊。

　　翻胃

1 c) t1 e+ f4 o# n/ I9 I　　病来翻胃几多时，干柿三枚捣似泥，好酒调开乘热服，此方效验少人知。

　　血流不止
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+ ~9 u, t+ g  W$ @, p2 b7 E0 `; v　　血流不止是如何，驴粪烧灰不用多，但取些儿吹鼻内，须知此病即消磨。
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- U  g* g6 ~, n5 @1 t" L& _9 E　　口臭
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. q' U; b8 Q0 }. _2 g9 K6 w( m' N　　如人口气臭难当，但取明矾共麝香，两件相交搽齿上，言谈呵笑不闻扬。
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　　鼠咬

( c3 R/ l) c6 g1 z# ^　　鼠咬肉皮最不良，毒攻疼痛肿难当，急将猫粪填痕内，端的公然不作疮。
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　　痔

　　肛门痔病苦 惶，炒过胡荽子最良，细碾酒调三五服，自然动履得如常。
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　　蜈蚣蛇蝎伤

- z! k  R% [9 R( }　　蜈蚣蛇蝎毒非常，咬着人时痛莫当，我有灵丹随手好，自然姜汁和雄黄。
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! ?6 Y5 t* V5 D* @/ F' r% g　　消渴
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　　栝蒌根是天花粉，消渴能令目下痊，采得无时煎白水，服之口内似生泉。

　　小便血
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　　小肠尿血不曾疏，采取新鲜刘寄奴，为末茶调空腹服，便中赤色自然无。

' i- w: s9 b, l; p1 e　　胎衣不下

　　灶中土是伏龙肝，药贱功殊不等闲，为末酒调温口服，胎衣不下是灵丹。
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. R6 {0 i6 V( v8 D' V# Q　　倒生
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　　儿在腹中将倒生，浑家惊恐计无从，寻取伏龙肝末服，酒调一剂便分生。

　　产后无乳

% k1 s) Z% L; p, Y　　妇人乳汁不行时，莴苣三枚研作泥，好酒调开通口服，任他石女也淋漓。
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& @" H! e2 R. o6 u3 o" j/ Y　　产后咽干

　　产后咽喉又苦干，更兼咳嗽不能安，猪脂胡粉同交和，熟水调开服自痊。
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0 [6 v" A% f/ G" f. K. j　　阴中肿
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　　妇人忽患阴中肿，葱白研膏入乳香，贴敷超时休洗去，原来海上有奇方。

6 E; a) r: J& _/ c" G' i+ I　　阴疮

" L6 X9 L/ Z6 D& T" \　　妇人阴内忽生疮，痛痒无时不可当，寻取鲫鱼将胆抹，不超时刻便清凉。

; m8 e0 ~$ k7 r% Z, j- ?- d) z5 K　　月信不调

5 b: \" K4 S, l& I/ q0 K/ Z　　阿胶灰炒成珠颗，乘热将来即便研，月信不调宜此末，酒调一服应时痊。
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  u8 t& T/ x' E, N' d3 T0 m8 N; ~　　产难

　　铁锤火炼透中红，淬酒乘温饮一钟，专保妇人临产难，即时分娩喜相逢。

+ G5 v  l% x' x/ y　　产后心痛
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" ]" I4 r; g' M5 B1 y' m　　产后妇人心气痛，叫声切切手摩拈，酒调鸡子空心服，一夜能教肃静眠。
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$ O9 n6 \2 w- }6 e5 e　　产后血不止
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　　妇人产后血难住，诸药无如百草霜，为末酒调乘暖服，明朝立马见平康。

, o: B( w8 [1 n+ Y% j8 O# |* I1 j　　胎衣不下

9 s' _  ^# @! V7 l9 F　　产后胎衣不落身，惶惶惊动一家人，蓖麻去壳十四个，白面同研敷足心。
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　　小儿惊风
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　　急惊风与漫惊风，夺命方知有大功，水磨但得青礞石，调下痰涎主便通。

　　小儿喘嗽
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  _7 R/ I" @7 C3 y' W% X/ S% e　　咳嗽小儿多气喘，石膏火内慢飞 ，研为细末蜜汤调，一夜分明减一半。
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　　小儿夜啼
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) g% t+ w) `. f　　小儿夜哭不能眠，收拾灯花四五圆，捻烂灯心汤化下，一宵肃静到明天。
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/ G; `' ~+ i" C　　小儿撮口

) e, [( |; f0 J/ i　　撮口脐风总一般，十儿难得两三痊，快觅僵蚕为细末，蜜调涂向口中安。
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　　小儿泻痢
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　　泻痢脱肛不用焦，槐花为末米汤调，食前一盏频频进，效验如同鼓应 。

( e' Q2 b2 z6 u/ E! l" w) L6 R　　牙疼

　　牙疼鹤虱共甘松，白芷细辛分两同，为末少将牙上擦，煎汤灌漱自安宁。
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　　孙真人枕上记
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' |" j* I5 ^- a/ M4 W# H" \　　侵晨一碗粥，夜饭莫教足。

' w  m% b* S( x: v1 ?& s; L　　撞动景阳钟，扣齿三十六。
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　　大寒与大热，且莫贪色欲。

" @! _5 X+ K' ~% M+ z# I3 }0 E* D　　醉饱莫行房，五脏皆翻覆。
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7 }  f+ ^+ U' c  z5 l" R　　艾火漫烧身，争如独自宿。
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　　坐卧莫当风，频于暖处浴。
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3 i8 j& _! k: c: ^2 V　　食饱行百步，常以手摩腹。
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　　莫食无鳞鱼，诸般禽兽肉。

! x, E1 `+ X  d- V3 U- E　　自死兽与禽，食之多命促。
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, ?3 j0 a/ }' u! m　　土木为形象，求之有恩福。
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- J. r9 d$ n* M$ A3 z/ ?/ I　　父精母血生，那忍分南北。
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2 A" A. E" K4 T& t0 E9 E# q4 j　　惜命惜身人，六白光如玉。
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　　孙真人养生铭
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* F/ G. a4 j( _# A) G/ Z! S　　怒甚偏伤气，思多太损神。

' p" q( z# {9 p- i1 F: b8 T# b　　神疲心易役，气弱病相侵，勿被悲欢极，当令饭食均。
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　　再三防夜醉，第一戒晨嗔。
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　　亥寝鸣云鼓，寅兴漱玉津。
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4 H. c- `: }" r, g4 |) P　　妖邪难犯己，精气自全身。

& y, l; S% R: Q& ^　　若要无诸病，常当节五辛，安神宜悦乐，惜气保和纯。
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$ a. ^8 D1 Z9 R7 T: T- I　　寿夭休论命，修行本在人。
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　　若能遵此理，平地可朝真。
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